中国パブ巡りと頑張って腹筋を割るブログ

ブログを削除してしまいますたが、先日お邪魔した中国パブが楽しかったので、再度ブログ開始!Twitterに書き込みつつブログも記していく面倒くさがりやな40代♂。変不可能為可能!出張で訪れることしかないので地域はバラバラです。中華料理も記す予定。出張族ゆえビジネスホテル評論家でもあります∠( ゚д゚)/ 中国パブ巡り@chupubのフォローもよろしくね♡

腹筋を頑張って割るのです

9月29日

更新はサボったが、ローラーさまを裏切ったわけではない 10×3Setを一日おきに行う 飽きっぽい私にしては一週間続いている うむ、見事に変化がない 変化したことといえば、キモブログをご覧くださる方に失礼の無いように、乳毛に若干ハサミを入れ薄くしたくら…

9月24日

我が家に腹筋ローラー君が来てから5日目 買った日に10往復 翌日休み 次の日10×3Set 翌日休み 次の日(本日)10×3Set ここまではいいんだけど、、、 腹筋ローラー休みの日は、接待&中国パブのパトロール で暴飲暴食 果たして痩せる(引き締める)気はあるのか…

9月22日

毎日コロコロしなくてもいいと偉い人が言ってたので昨日はお休み 本日は仕事終わってから、10回×3Set 流石に3日前やり始めたばかりなのに、いきなり腹筋が割れるはずはないですな でも、筋肉痛が私の身体を蝕んでるのでおそらくちゃんと効いてるのだろうと思…

一念発起

馴染みの中パブの美女に言われたのさ~♪ 『イケメンの中国パブ巡りさん♪、最近お腹出てない?』 いや、そんなわけがあるはずもなかろうに くぁwせdrftgyふじこlp と写真を撮ってみるとこれはヤバイね まだまだナウいヤングな筈なのに(気分的には)…